Vertiefe dein Wissen für einen starken, gesunden Rücken. In der Aufbauschulung lernst du erweiterte Strategien für rückenschonendes Sitzen, Stehen und Bewegen kennen – mit dem Fokus auf nachhaltiger Haltungsverbesserung und Lösen von Verspannungen. Mitzubringen: Yogamatte Zielgruppe: Interessierte aller Altersgruppen, max. 10 Teilnehmer*innen